Den här bantningen går åt skogen.
Efter en Japp
och åtta (ÅTTA!!!) chokladbollar
känns t.o.m. nattsärken stram.
Så dricker man en kopp hälsothé efterråt,
som för att sona sitt brott med någonting nyttigt...!
Grönsakerna och nötterna ligger orörda i fruktskålen,
blomkålen lite brun i kanten
som för att påminna mig om min solkiga söndagsfrossa.
Jag var nyss förbi kylen
och kastade de sista bollarna i soporna,
klappade morötterna lite lätt
och lovade att vi skulle ses i morgon.
Ny vecka - Nya tag
Då är du på god väg ju! Alla kan fela lite ... *ler*!
SvaraRaderaÄhum.... har lite samma plan. Till nästa måndag alltså.... ;-) Morgonkram!
SvaraRaderaDet är okej att ta en pausedag någon gång ibland.. På det igen bara! =)
SvaraRaderaIngen är perfekt. Jag gör likadant ibland.
SvaraRaderaMen tanken Ny vecka - Nya tag. Är en bra början.
Kram.
Var inte för hård mot dej själv, trots allt söndag! Å attans att man inte ska få unna sej sött å gött nån gång i veckan. Annars orkar ingen banta.
SvaraRaderaPå et´igen bara.
SvaraRaderaTrägen vinner!
Och chocklad är alltid nyttigt! :)
ja usch, visst är det en jäkla pers!!??
SvaraRaderaTyvärr tar det ett par veckor innan kroppen vänjer sig och innan man börjar se några nämnvärda resultat men kämpa! Ha inte massa onyttigheter hemma utan köp dom dagar DOm behövs så blir det nog lättare för dig. Tänk frukt!
För att få dig på bättre humör så ska jag berätta en liten hemlighet! Har själv tränat mycket och kroppen mår BRA av att få i sig lite onyttigheter emellanåt.. Kroppen är jätte bra på att vänja sig vid om man hela tiden äter nyttigt och då kan den ställa in sig på svält. Om man äter något som en pizza eller chokladbollar så reagerar kroppen på att äntligen är svälten över och börjar förbränna. Så du ska inte ha dåligt samvete. Du gör liksom kroppen en tjänst och det kommer synas efter ett tag. Jag lovar! bara rör på dig så är det igen fara!! Kram
SvaraRaderaFettsuckersuget är okontrollerbart, nästan, men läser man Katrin Z's blogg där hon är så jävla tydlig med sin avsky mot "tjockisarna" blir man i alla fall lite peppad, jag blir det, och det behövs, men 8 bollar gör ingen fetma. Frossa en dag i veckan, jag tror det är bra för hjärnan att ha den reträtten, tror du inte?
SvaraRaderaJag klarar inte av att banta. Jag kan inte hålla mig ifrån all smarrig mat som finns. Jag har några kilon som jag vill gå ner men funderar på att försöka röra mig mer. Annars så får jag väl se ut som jag gör....eller så får jag kanske banta iaf....hmmm...nu har jag beslutsångest.
SvaraRaderaDet gör inget, it happens. Ny vecka. :-)
SvaraRaderaKänner igen mig själv igen även om jag kanske inte landat just på åtta :) kram
SvaraRaderaTack för PEPP och tips!! Supertack alla! Det behövs och hjälper SÅ mycket.
SvaraRaderaMelinda det var ju himla BRA, då kan jag ju synda på fredgar utan dåligt samvete!!!
Sus, jag läser Katrins blogg... den (LCHF)bantningen får man ju äta lite "gottigare" saker. Min GI är lite "torr"