Ja, suck...
hur ska detta gå?
Från 68 till 63 på tre månader
kilo, alltså
fem kilo
Inte så mycket, men allt sitter på ett och samma ställe.
Flöt som en kork i somras med inbyggd bilring på magen
Nu har jag bestämt mig - och från och med nu har jag så;
en sträng personlig tränare
en lista på förbjuden mat
och en lista på tillåten mat...
Men det är så svårt,
vissa saker bara HOPPAR in i munnen på en
som sista smulorna i en chipspåse
eller fem vingummin ensamma i en stor skål
ett litet glas vin till lördagsfilmen
och sista halvan äppelkaka från igår...
Det är inte så lockande med bönor,
linser, quinoa och allt vad det heter.
Morötter istället för Polly och hallonlakritsskallar,
bara två koppar kaffe om dagen ... huvvaligen
Jag kanske behåller min bilring,
kan ju vara bra att ha om man skulle till och drunkna.
För man vet ju aldrig vad som komma skall...
"Bara" fem kilo....jag har det gånger tre...
SvaraRaderaKom igen!! Det kommer gå skitbra!!! Ut och promenera en massa nu när vädret är underbart!!
SvaraRaderaOch det konstiga är att "det" hoppar in i munnen när man säger "NEJ" klart och tydligt! Man borde kunna säga det med stängd mun... Jag börjar LCHF i morgon, igen...
SvaraRaderaIdag gick det bra, inga missöden trots godisköp till barnen...
SvaraRaderaÄN - kl är inte ens 22:00 - jag måste klara sista timmarna också.
Lycka till Fru Venus! jag kör GI
15 kilo... Osloskånskan, häng på du också - det känns som att ALLA bantar (sommarens vin & grill som ska bort...)
Tack Melinda, det blev en tvåtimmarspromenad!
hihi ja visst är det svårt när saker hoppar in i munnen på en, jag har samma problem :)
SvaraRaderaKom igen!
SvaraRaderaTycker du ska köra på!
Kram!
du fixar det galant :)
SvaraRaderaha en go dag !
Du kommer att fixa det kanon bra!
SvaraRaderaOch även om man ska äta bra överlag så behöver det ju inte utesluta att man får unna sig något gott ibland.. =)
Jag tycker volanger är fina. :-)
SvaraRaderaHalloj! Kämpa på med dina nya matvanor. Själv klarar jag det sådär. Ska försöka öka träningen i stället nu och se vad det leder till.
SvaraRadera